您当前位置:首页 > 时尚美容 > 美白 > 熬夜皮肤怎么保养皮肤

熬夜皮肤怎么保养皮肤

2018-07-11 15:24:02 来源:秀发网 责任编辑:秀发网
导 语:

熬夜皮肤怎么保养皮肤熬夜对皮肤的伤害就不用细说了,如果因为特殊原因一定要晚睡,那我们只能加倍皮肤的保养,来抵抗自由基的侵蚀。我护理过很多有皮肤问题的人,对于熬夜这一类更是为数众多,所以这里就为因熬夜导...

熬夜皮肤怎么保养皮肤

熬夜对皮肤的伤害就不用细说了,如果因为特殊原因一定要晚睡,那我们只能加倍皮肤的保养,来抵抗自由基的侵蚀。我护理过很多有皮肤问题的人,对于熬夜这一类更是为数众多,所以这里就为因熬夜导致皮肤变差的人,做一次护肤技巧类分享。

熬夜皮肤怎么保养皮肤1

一、尽早做好皮肤清洁

虽然你可以晚睡,但是不要等到睡觉前才清洁皮肤,尽量早点清洁皮肤也可以减少肌肤的负担,预防痘痘粉刺。另外要保持水油平衡,要加强控油跟补水,给肌肤补给营养。有必要的话加上修护精华液,刺激胶原蛋白增生和修护肌肤,加强细胞活力。

二、补充维生素C

加班熬夜会让皮肤的胶原蛋白流失,晚餐时多补充一些含维生素C或含有胶原蛋白的食物,有利于皮肤恢复弹性和光泽。动物肉皮富含胶原蛋白,大量的水果中都富含维生素C,也可以口服1片维生素C。但切忌要少食辛辣,特别是油性肤质的朋友,防止皮肤中的水分过度蒸发。敏感性皮肤应尽量少食海鲜。酒精类饮料对皮肤的养分吸收和保有大打折扣,因而要尽量少用。

熬夜皮肤怎么保养皮肤2

三、做好高度保湿护理

晚睡、熬夜和过度疲劳让肌肤锁水力变差,干燥。所以洁面后要尽快涂上保湿效果好、易吸收的美容液。最好先用化妆棉沾满美容液,直到化妆棉呈透明状态,可以透视看到手指,然后从脸部中心开始,用使皮肤稍微下陷的力度轻轻按压肌肤。对于易干燥、易黯沉的眼部周围及嘴巴周围需进行细致涂抹;易干燥的脸颊要充分涂抹,最后用整个手掌,轻压肌肤上残留的化妆水,使其充分渗入肌肤。

四、补充水分

熬夜时肌肤容易出油,其实是因为肌肤缺水。如果不注意处理,大量的油脂堆积在脸上就容易堵塞毛孔,滋生痘痘粉粉刺。这时可以用一款清爽的化妆水泡纸膜敷在脸上,快速为肌肤补充水分,再擦上有控油功能的凝露,这样就能控制油脂的分泌,又能使皮肤保湿。熬夜加班还应该让室内空气通畅,并保持一定的湿度,这时在室内准备一台加湿器就显得必不可少啦。

五、熬夜一族要学会做的按摩操

对付黑眼圈,有一套最简单有效的眼部按摩操:四指搓热,按压整个眼睑,从内眼角按往太阳穴,再用中指按压太阳穴;每次按压都要重重地按下,再轻轻地提起。睡前用无名指按摩眼窝位置,有助淋巴循环。

美发产品

more+
小巧护套新亮点 手机壳成潮品 三种食物的奇特护发方法

橄榄油护发方法橄榄油护发方法:1用1/2杯水、1/4杯橄榄油和1杯温和洗发水,将这些材料混合搅拌成柔...[详情]

秀发网 关于秀发 广告服务 免责声明 联系我们 网站地图

秀发网-闽ICP备17003705号-1

Copyright 2010 - 2013 . All Rights Reserved

本站信息来源于互联网及用户个人,并不代表本站的观点,如有侵权请告知删除!

秀发网的使命是时尚我做主,开拓最新发型设计与脸型搭配的技巧,与你共同去创作时尚发型设计发型设计与脸型搭配,

男生发型,发型图片,女生发型,流行发型,梨花头,韩式发型,时尚发型,打造今年最流行的发型发布平台和最新最全最流行

的发型类型。